todayhair 님의 블로그

실리콘 샴푸 vs 무실리콘 샴푸, 무엇이 다를까?두피와 모발을 위한 올바른 선택 가이드매일 사용하는 샴푸, 우리는 얼마나 알고 사용할까요?최근 들어 **'무실리콘 샴푸'**에 대한 관심이 높아지며, ‘실리콘은 나쁘다’, ‘무실리콘은 착하다’는 이미지가 자연스럽게 형성되고 있습니다.그러나 정말 그럴까요?실리콘 샴푸와 무실리콘 샴푸는 각각 어떤 특성을 가지고 있고, 어떤 경우에 어떤 제품을 선택해야 할까요?오늘은 두 제품의 차이를 명확히 알아보고, 나에게 맞는 샴푸 선택법을 안내해 드립니다.실리콘 샴푸란?실리콘 성분은 모발 표면을 코팅해주는 역할을 합니다.샴푸에 포함될 경우, 머리카락이 부드럽고 빛나 보이며, 빗질할 때 엉킴을 방지해줍니다.주요 성분 예시디메치콘 (Dimethicone)시클로메치콘 (Cycl..

현대인은 각기 다른 생활 패턴을 가지고 살아갑니다. 누군가는 이른 아침에 활발히 움직이는 아침형 인간이고, 또 다른 누군가는 밤이 되어서야 집중력이 올라가는 올빼미형 인간입니다. 그런데 이 같은 생체 리듬의 차이가 단순히 수면 습관이나 일의 성과에만 영향을 주는 걸까요? 최근에는 생활 리듬이 모발과 두피 건강에도 영향을 줄 수 있다는 이야기가 나오고 있습니다. 이번 글에서는 아침형 인간과 올빼미형 인간의 생체 리듬이 어떻게 모발 상태에 영향을 미치는지를 과학적, 실생활적 관점에서 살펴보겠습니다. ⸻ 1. 생체 리듬과 호르몬, 그리고 모발 성장의 관계 인간의 몸은 약 24시간을 기준으로 하는 ‘서카디안 리듬(Circadian Rhythm)’에 맞춰 다양한 생리작용을 조절합니다. 이 생체 시계는 수면-각성 ..

안녕하세요. 헤어와 두피 건강을 위한 정보를 전달하는 블로거 입니다.기온이 올라갈 수록 많은 분들이 두피에서 느껴지는 열감과 땀, 기름기로 인해 고민하곤 합니다. 특히 두피의 온도가 높아지면 모근에 손상이 발생하고, 이는 탈모로 이어질 수 있기 때문에 사전 예방이 매우 중요합니다.이번 글에서는 두피열을 내리는 실질적인 방법과 함께, 탈모를 예방하기 위한 일상 속 습관까지 정리해드리겠습니다.두피열이란 무엇인가요?두피열은 말 그대로 두피의 온도가 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 정상적인 두피 온도는 보통 31~33도 사이인데, 여름철이나 스트레스, 잘못된 습관 등에 의해 35도 이상까지 상승하는 경우가 많습니다.두피열이 지속되면 모공이 확장되고 피지 분비가 증가하며, 이로 인해 두피가 붉어지거나 트러..

염색은 스타일을 바꾸기에 좋은 선택이지만, 모발 손상은 피하기 어려운 부작용입니다.특히 탈색이나 밝은 색상의 염색을 자주 하는 경우, 모발 내부의 단백질과 수분이 빠져나가면서 머릿결이 거칠어지고 손상되기 쉽습니다.이번 글에서는 염색 후 손상된 머릿결을 복구하기 위한 단계별 관리법을 정리해 드립니다.1. 손상 정도 파악이 첫 번째입니다염색 직후 다음과 같은 증상이 있다면 모발 손상이 진행 중일 수 있습니다.모발이 뻣뻣해졌다빗질할 때 엉킴이 심해졌다머리카락이 쉽게 끊긴다머리카락 빠짐이 늘어났다이 경우엔 단순한 트리트먼트나 컨디셔너로는 회복이 어렵습니다. 손상 수준에 따라 단백질과 수분을 균형 있게 공급하는 복합 관리가 필요합니다.2. 단백질 케어 → 수분 케어 순으로 관리하세요모발 복구의 핵심은 단백질과 수..

1. 중년의 시작, 머릿결은 왜 노화 될까?50대 이후부터 많은 사람들이 공통적으로 느끼는 변화 중 하나는 바로 머리숱 감소와 모발 상태 변화입니다.정수리 볼륨 저하, 갑자기 얇아진 모발, 두피가 들여다보이는 증상은 남녀 모두에게 나타나며,특히 갱년기 전후의 호르몬 변화와 노화로 인한 두피 기능 저하가 그 원인으로 작용합니다.2. 중년층이 겪는 주요 헤어 고민 TOP 5고민 남성과 여성머리숱 감소정수리 탈모, 남성형 탈모전반적인 모발 가늘어짐머릿결 변화뻣뻣하고 윤기 없음푸석하고 엉킴, 정전기 증가두피 트러블피지 과잉, 각질 증가건조하고 민감한 상태볼륨 저하스타일링 유지 어려움뿌리 처짐, 탄력 부족탈모 진행 속도점진적으로 심화계절성 + 호르몬성 탈락 증가3. 왜 50대부터 헤어 문제가 심화될까?호르몬 변화..

1. 피부에는 수분이 중요한데, 두피는 아닐까?피부 관리에서 가장 많이 듣는 조언 중 하나가 바로 "물을 충분히 섭취하라"는 말입니다. 그렇다면 두피와 모발에도 수분이 중요한 영향을 미칠까요? 정답은 ‘그렇다’입니다.모발은 단순히 케라틴 단백질로 이루어진 구조물이 아니라, 두피 건강, 혈류 순환, 수분 밸런스에 의해 자라나고 유지됩니다. 따라서 물 섭취는 머릿결의 윤기와 두피 환경을 좌우하는 핵심 요소 중 하나입니다.2. 두피도 ‘피부’다 – 수분이 기본이다두피는 피지선과 땀샘이 발달한 피부 조직입니다. 이 조직이 건조해지면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다:각질과 가려움 증가피지 분비 불균형두피 열감 상승모근으로의 영양 공급 저하결국 두피가 건조한 상태가 지속되면 모발 성장 속도가 느려지고, 푸석..