todayhair 님의 블로그

현대인은 각기 다른 생활 패턴을 가지고 살아갑니다. 누군가는 이른 아침에 활발히 움직이는 아침형 인간이고, 또 다른 누군가는 밤이 되어서야 집중력이 올라가는 올빼미형 인간입니다. 그런데 이 같은 생체 리듬의 차이가 단순히 수면 습관이나 일의 성과에만 영향을 주는 걸까요? 최근에는 생활 리듬이 모발과 두피 건강에도 영향을 줄 수 있다는 이야기가 나오고 있습니다. 이번 글에서는 아침형 인간과 올빼미형 인간의 생체 리듬이 어떻게 모발 상태에 영향을 미치는지를 과학적, 실생활적 관점에서 살펴보겠습니다. ⸻ 1. 생체 리듬과 호르몬, 그리고 모발 성장의 관계 인간의 몸은 약 24시간을 기준으로 하는 ‘서카디안 리듬(Circadian Rhythm)’에 맞춰 다양한 생리작용을 조절합니다. 이 생체 시계는 수면-각성 ..

✅ 헤어 에센스, 세럼, 오일, 노워시 트리트먼트 차이와 사용법헤어 관리 제품은 종류가 많아 헷갈리기 쉽죠? 특히 에센스, 세럼, 오일, 노워시 트리트먼트는 모두 비슷해 보이지만, 사실은 질감부터 기능까지 모두 차이가 있습니다. 이번 포스팅에서는 이 네 가지 제품의 차이점과 사용법을 완벽하게 정리해 드릴게요 💁‍♀️ 📌 1. 헤어 에센스 ✔ 질감: 묽고 가벼운 제형으로 흡수가 빠름 ✔ 주요 기능: 수분 공급, 윤기 부여, 가벼운 손상 케어 ✔ 사용 시점: 젖은 머리에 바른 후 드라이 전 사용 ✔ 특징: 데일리 케어로 적합하고 부담 없이 사용 가능 📌 2. 헤어 세럼 ✔ 질감: 에센스보다 진하고, 오일보다는 가벼움 ✔ 주요 기능: 푸석함 개선, 윤기 강화, 큐티클 정돈 ✔ 사용 시점: 젖은 모발 또는..

재밌는 샴푸의 기원과 현대 샴푸의 진화, 그리고 올바른 사용법까지머리를 감는다는 것은 오늘날 일상의 한 부분처럼 느껴지지만, 사실 그 기원은 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 샴푸가 처음 사용된 역사부터 현대 샴푸가 어떤 기능을 가지고 발전해왔는지, 그리고 우리는 어떻게 올바르게 사용해야 할지를 알아보겠습니다.1. 샴푸의 기원은 어디일까?샴푸(Shampoo)라는 단어는 힌디어 '참푸(champu)'에서 유래되었습니다. 이 단어는 '마사지하다' 또는 '누르다'는 뜻으로, 인도에서는 식물성 오일과 허브를 사용해 머리를 씻고 마사지하는 문화가 있었습니다.고대 인도에서는 시카카이(Shikakai), 암라(Amla), 리타(Reetha) 같은 천연 허브를 건조시켜 가루로 만들어 물에 풀어 사용하는 방식의 헤어 ..