todayhair 님의 블로그

보이지 않는 각질, 피부와 두피 모두의 문제입니다무더운 여름, 땀은 많아지고 피지 분비는 활발해집니다.그런데 의외로 여름철에도 "각질이 일어난다"고 느끼는 분들이 많아요. 특히 얼굴이나 바디뿐 아니라 두피까지 간지럽고 각질이 일어나 고민인 경우도 흔하죠.그렇다면 피부에 각질이 생기는 것과 두피 각질은 연관이 있을까요?또, 관리 방법에는 어떤 차이가 있을까요?오늘은 이 주제를 피부 전문가의 관점에서 깔끔하게 정리해드릴게요.여름철 피부 각질, 두피 각질과 관련 있을까?결론부터 말하면, 어느 정도 관련이 있습니다.피부와 두피는 둘 다 표피층의 연장선이며, 같은 구조를 가진 피부 조직이기 때문에 계절이나 생활 습관, 호르몬 변화에 따라 동시에 영향을 받을 수 있어요.피부와 두피의 각질이 함께 생기는 대표 원인:..

과학으로 본 영양과 모발 건강의 관계🔍 머리카락은 건강의 거울입니다많은 사람들이 탈모를 유전이나 스트레스가 원인이라고 생각합니다. 하지만 영양 결핍, 특히 철분 부족은 모발 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 철분은 혈액 속 산소 운반에 관여하는 헤모글로빈의 핵심 성분으로, 모낭 세포의 성장에도 필수적입니다.이 글에서는 과학적 근거를 바탕으로 철분과 탈모의 연관성, 그리고 모발에 좋은 영양소에 대해 자세히 알아봅니다.1️⃣ 철분 부족이 모발에 미치는 영향● 철분은 왜 중요한가요?철분은 모근에 산소와 영양을 전달하는 적혈구의 주요 구성 성분입니다. 철분이 부족하면 두피와 모근에 충분한 산소 공급이 어려워지고, 그 결과 모발 성장이 느려지거나 탈모가 발생할 수 있습니다.● 철분 부족과 연관된 탈모 유..

퍼스널 컬러에 맞춘 헤어 컬러 자가 진단 가이드 우리는 옷을 고를 때 ‘내게 어울리는 색’을 고민하지만, 헤어 컬러도 마찬가지로 얼굴색과 잘 어울리는 톤이 따로 있다는 사실, 알고 계셨나요? 같은 갈색이라도 어떤 사람에겐 세련돼 보이고, 어떤 사람에겐 답답해 보이기도 합니다. 이런 차이를 만들어내는 핵심 요소가 바로 **‘퍼스널 컬러’**입니다. 이번 글에서는 퍼스널 컬러의 개념, 피부 톤에 따라 어울리는 헤어 컬러, 그리고 간단한 자가 진단법까지 알려드릴게요. ⸻ 1. 퍼스널 컬러란? 퍼스널 컬러는 개인의 피부톤, 눈동자 색, 머리카락의 본래 색 등을 종합해 가장 조화로운 컬러 톤을 말합니다. 기본적으로 ‘웜톤’과 ‘쿨톤’, 그리고 이를 다시 나눈 봄웜 / 가을웜 / 여름쿨 / 겨울쿨의 4가지 유형이 ..

안녕하세요. 헤어와 두피 건강을 위한 정보를 전달하는 블로거 입니다.기온이 올라갈 수록 많은 분들이 두피에서 느껴지는 열감과 땀, 기름기로 인해 고민하곤 합니다. 특히 두피의 온도가 높아지면 모근에 손상이 발생하고, 이는 탈모로 이어질 수 있기 때문에 사전 예방이 매우 중요합니다.이번 글에서는 두피열을 내리는 실질적인 방법과 함께, 탈모를 예방하기 위한 일상 속 습관까지 정리해드리겠습니다.두피열이란 무엇인가요?두피열은 말 그대로 두피의 온도가 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 정상적인 두피 온도는 보통 31~33도 사이인데, 여름철이나 스트레스, 잘못된 습관 등에 의해 35도 이상까지 상승하는 경우가 많습니다.두피열이 지속되면 모공이 확장되고 피지 분비가 증가하며, 이로 인해 두피가 붉어지거나 트러..

1. 왜 샴푸 방법이 중요한가?샴푸는 단순히 머리를 감는 행위가 아니라, 두피의 피지, 먼지, 제품 잔여물 등을 제거하고 두피와 모발의 건강을 유지하는 가장 기본적인 두피 스킨케어입니다.하지만 많은 사람들이 잘못된 습관으로 인해 다음과 같은 증상을 겪고 있습니다:두피 화끈거림가려움증비듬 증가탈모 진행두피 냄새👉 샴푸는 어떤 제품을 쓰느냐보다도 어떻게 사용하느냐가 더 중요합니다. 같은 샴푸도 방법에 따라 효과가 크게 달라질 수 있습니다.2. 올바른 샴푸 6단계 루틴STEP 1. 헤어브러쉬로 빗질하여 두피 정돈샴푸 전 마른 상태에서 브러시로 두피와 모발 전체를 빗어주세요.먼지 제거 + 두피 자극 최소화 + 엉킴 방지 효과✔ 롱헤어일수록 브러싱이 필수입니다.STEP 2. 미온수로 두피 충분히 적시기30~35..