'2026/02/03 글 목록

자녀가 ADHD이면 부모는 우울해진다그 말이 괜히 나온 게 아니었습니다ADHD 자녀를 키우는 부모는단순히 ‘양육이 힘든 것’을 넘어만성적인 피로, 죄책감, 고립감, 우울감을 겪는 경우가 많습니다.이 글은“왜 ADHD 아이를 키우는 부모가 우울해질 수밖에 없는지”,그리고 “부모의 마음을 지키기 위해 꼭 필요한 관점 전환”을현실적인 언어로 정리한 글입니다.“ADHD 아이를 키우면 부모가 우울해진다”는 말, 왜 나왔을까요?이 말은 과장이 아닙니다.실제로 여러 연구에서 ADHD 자녀를 둔 부모의 우울·불안 위험이 일반 부모보다 높다는 결과가 반복해서 보고됩니다.하지만 중요한 건👉 부모가 약해서가 아니라, 구조적으로 너무 힘들기 때문이라는 점입니다.ADHD 아이를 키우는 부모가 겪는 ‘보이지 않는 노동’ADHD..

육아 2026. 2. 3. 15:31

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