펌이 빨리 풀리고 염색이 빠지는 이유? 수영장 물의 숨겨진 영향

수영장 물은 깨끗해 보여도 모발에겐 의외의 적이 될 수 있습니다. 특히 펌이나 염색 시술을 받은 머리는 화학 성분에 매우 민감하기 때문에 손상 방지가 필수입니다. 이 글에서는 수영장 물이 펌 및 염색 머리에 미치는 영향과 함께 건강한 머릿결을 유지할 수 있는 실전 팁까지 안내해드립니다.

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수영장 물이 모발에 미치는 영향

수영장 물 속 염소와 소독제는 모발 단백질을 약화시키고 색소를 산화시킵니다. 특히 펌과 염색 모발은 큐티클이 열려 있어 이 화학물질이 쉽게 침투합니다.

영향 요소펌 모발에 미치는 영향염색 모발에 미치는 영향

염소/소독제	컬 탄력 저하, 단백질 손상	색소 산화, 컬러 탈락
물의 침투	컬 무게 증가로 흐트러짐	색소 유실 가속화
pH 변화	큐티클 손상, 컬 풀림	색상 유지력 감소

염색 모발일수록 밝은 컬러일수록 손상이 더 심해질 수 있습니다.

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펌 모발이 풀리는 이유

• 염소가 단백질을 분해해 컬을 약하게 만듭니다.
• 수분 흡수로 인해 컬의 탄력이 줄어듭니다.
• 알칼리성 수질로 큐티클이 손상되어 컬이 무너집니다.

참고: 펌 시술 후 2~3주간은 수영을 피하고, 컬 전용 보호제를 함께 사용하는 것이 좋습니다.

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염색 모발 색이 빠지는 이유

• 염소와 자외선으로 색소가 산화됩니다.
• 큐티클이 열리면서 색소가 쉽게 빠져나갑니다.
• 밝은 컬러일수록 색상 변화가 더 빠르고 심하게 나타납니다.

참고: 자외선 차단 기능이 있는 헤어 미스트나 컬러 보호용 컨디셔너 사용이 효과적입니다.

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수영 전후 모발 보호 루틴

수영 전 준비

• 헤어 오일 또는 워터프루푸 컨디셔너를 사용하여 모발에 보호막을 형성합니다.
• 실리콘 수영모를 착용해 물 침투를 최소화합니다.
• 수영 전, 샤워기로 깨끗한 물로 머리를 먼저 적셔 흡수를 억제합니다.

수영 후 관리

• 염소 제거용 샴푸로 즉시 세정합니다. (클라리파잉 샴푸 권장)
• 단백질 트리트먼트와 수분 공급 헤어팩을 사용하여 회복을 도와줍니다.
• 자외선 차단 기능이 있는 헤어 미스트를 사용하면 컬러 유지에 도움됩니다.

실외 수영장의 경우 자외선 차단 제품 사용도 함께 고려해야 합니다.

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주의할 점

• 펌 후 최소 23주, 염색 후 최소 12주 동안 수영은 피하는 것이 좋습니다.
• 염색과 펌을 동시에 시술하면 모발 손상 위험이 증가합니다.
• 수영이 잦은 경우, 시술 간격을 넉넉히 두는 것이 필요합니다.

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결론: 수영도 즐기고 머릿결도 지키는 방법

수영은 건강에 좋지만, 모발엔 조심스러울 수 있습니다. 그러나 수영 전후의 사전·사후 케어를 철저히 한다면 펌과 염색 모발도 충분히 보호할 수 있습니다.

수영을 자주 하신다면, 헤어 오일, 수영모, 보호 샴푸와 헤어팩을 함께 준비해보세요. 일상 속 작은 습관이 건강한 머릿결을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

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궁금하신 사항이 있으시면 언제든지 문의하시면 감사합니다.

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