todayhair 님의 블로그

육아 번아웃은 특별한 사람에게만 오는 문제가 아닙니다.특히 워킹맘·맞벌이 가정에서는시간 부족, 감정 소진, 죄책감이 겹치며 번아웃이 서서히 쌓입니다.이 글에서는✔ 육아 번아웃이 올 때 나타나는 실제 신호✔ 워킹맘에게 번아웃이 더 빨리 오는 이유✔ 첫째에게 유독 미안해지는 마음의 구조✔ 현실적으로 가능한 회복 방법✔ 아이와의 관계를 다시 회복하는 대화법을 사례 중심 스토리 형식으로 정리했습니다.“내가 너무 약한 걸까?”라는 생각이 들었다면,이 글은 당신이 이미 충분히 잘하고 있다는 증거가 될 수 있습니다.바쁜 하루 속에서도조금 숨 돌릴 수 있는 힌트가 필요하다면끝까지 읽어보셔도 좋습니다.아이에게 짜증이 늘었다면 이미 시작됐습니다아침에 아이를 깨우는 목소리가예전보다 날카로워졌다는 걸 느낀 적 있으신가요.“빨..

아이 용돈은 얼마가 적당할까?연령별 기준과 맞벌이 부모의 현실 조절법맞벌이로 초등학생 두 아이를 키우다 보면아이 용돈 문제가 의외로 큰 고민이 됩니다.“얼마가 적당할까?”, “주면 어디에 쓸까?”,“주기 시작하면 계속 올려줘야 하지 않을까?”이런 질문들이 자연스럽게 따라옵니다.저 역시 초5 아들과 초2 딸을 키우며용돈을 처음 도입할 때 많은 고민을 했습니다.그 과정에서 깨달은 건,용돈은 금액보다 ‘기준’이 훨씬 중요하다는 점이었습니다.오늘은 연령대별 적정 용돈 가이드와맞벌이 부모 입장에서 현실적으로 어떻게 조절하면 좋은지경험을 바탕으로 정리해보려 합니다.1. 용돈을 주는 목적부터 정해야 한다아이에게 용돈을 주는 이유는 단순히“돈을 써보게 하려고”가 아닙니다.실제로 필요한 건 다음 세 가지입니다.돈의 가치..