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2023년 봄, 저는 유난히 심한 스트레스를 겪고 있었습니다.회사 프로젝트가 연달아 실패하고, 불면증으로 잠을 설치던 어느 날,샤워를 하다 문득 손가락 사이에 끼어 있는 머리카락 뭉텅이를 보고 깜짝 놀랐습니다."설마 스트레스 때문에 머리가 빠지는 걸까?"이 질문은 단순한 느낌이 아니라, 의학적으로도 과학적 근거가 있는 사실입니다.오늘은 스트레스와 탈모가 어떤 과학적 연결고리를 갖고 있는지그리고 어떻게 예방하고 회복할 수 있는지에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.스트레스가 모발에 미치는 영향은?우리 머리카락은 일정한 주기를 따라 자라고 빠지며 교체됩니다.이를 모발 성장 주기라고 하는데, 세 단계로 나뉩니다.성장기(Anagen): 모발이 자라는 시기 (2~6년)퇴행기(Catagen): 성장이 멈추는 전환기 (..

헤어 2025. 4. 28. 12:24

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