todayhair 님의 블로그

안녕하세요. 헤어와 두피 건강을 위한 정보를 전달하는 블로거 입니다.기온이 올라갈 수록 많은 분들이 두피에서 느껴지는 열감과 땀, 기름기로 인해 고민하곤 합니다. 특히 두피의 온도가 높아지면 모근에 손상이 발생하고, 이는 탈모로 이어질 수 있기 때문에 사전 예방이 매우 중요합니다.이번 글에서는 두피열을 내리는 실질적인 방법과 함께, 탈모를 예방하기 위한 일상 속 습관까지 정리해드리겠습니다.두피열이란 무엇인가요?두피열은 말 그대로 두피의 온도가 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 정상적인 두피 온도는 보통 31~33도 사이인데, 여름철이나 스트레스, 잘못된 습관 등에 의해 35도 이상까지 상승하는 경우가 많습니다.두피열이 지속되면 모공이 확장되고 피지 분비가 증가하며, 이로 인해 두피가 붉어지거나 트러..

1. 매일 사용하는 드라이기와 열기구, 머릿결엔 어떤 영향을 줄까?현대인의 아침 루틴 중 많은 이들이 드라이기나 고데기, 열브러시 등의 열기구를 사용합니다.특히 직장인이나 스타일링에 민감한 이들에게는 이러한 열기구 사용이 필수적인 일과처럼 되어 있습니다.그러나 열 보호제 없이 반복되는 열기구 사용은 모발 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.2. 모발은 왜 열에 약할까?모발은 단백질(케라틴)로 이루어져 있으며, 이 구조는 열에 매우 예민합니다.드라이기 온도는 80130℃, 고데기나 매직기는 160230℃에 이르기 때문에모발 표면의 보호층인 큐티클이 손상되고, 이로 인해 내부 수분이 증발하며 탄력과 윤기를 잃게 됩니다.반복적인 열 노출은 푸석함, 갈라짐, 끊어짐을 유발할 수 있습니다.3. 열 보호제 사용 ..

1. 피부는 관리하면서, 두피는 왜 놓칠까?많은 사람들이 매일 아침 저녁으로 스킨케어 루틴을 실천하면서도,두피는 피부가 아닌 ‘모발의 뿌리’ 정도로만 인식하는 경우가 많습니다.하지만 두피는 얼굴 피부의 연장선이며, 같은 기준으로 관리해야 건강한 머릿결과 두피를 동시에 지킬 수 있습니다.2. 피부와 두피의 구조적 유사성얼굴 피부두피피지 분비T존 중심 분포전체적으로 활발수분/유분 밸런스건성·지성 구분지성 체질 많음각질 제거 필요성주 1~2회 스크럽주 1회 스케일링피부 장벽 역할외부 자극 차단동일한 보호막 기능트러블 발생 시여드름, 뾰루지탈모, 비듬, 냄새 등두피도 결국 피부라는 사실,이를 이해하는 것이 모발 건강의 첫걸음입니다.3. 스킨케어처럼 두피도 단계별 루틴이 필요합니다1) 클렌징: 샴푸 선택이 핵심두..